Problema alle dita aiuto

allora io ho 16 anni ed io mi schiocco le dita dalla 5 elementare lo so è unbel po ma non sapevo che facesse male :( ora lo so ed ho notato che ho non tutte le dita ma solo 3-4 un po storte ma di poco e il mignolo è un po piegato all'interno comunque la cosa che mi preoccupa è che si chiude a blocco nel senso che quando lo vado per chiudere si blocca per un secondo ma non ho avuto mai problemi ora la mia domanda è se smetto ora si potranno aggiustare? oppure peggiorare?