Possibile infiammazione del nervo pudendo dopo stimolazione prostatica

Buongiorno,
desidero sottoporre alla vostra attenzione un problema relativo alla stimolazione prostatica.
Negli ultimi 2-3 anni ho praticato stimolazione prostatica sia esterna sia interna, spesso esercitando una pressione che probabilmente era eccessiva, quasi quotidianamente durante la masturbazione.

A seguito di questa pratica, ho iniziato a manifestare fastidio costante nella zona perineale e durante la minzione.
Attualmente non ho più questi sintomi nella vita quotidiana, ma ogni volta che tento di stimolare nuovamente la prostata, anche in modo lieve, il fastidio ricompare come prima.

Vorrei capire se potrebbe trattarsi di un’infiammazione o irritazione del nervo pudendo e quali siano le possibili strategie per prevenire il ritorno del dolore, oltre a eventuali indicazioni diagnostiche o terapeutiche.

Ringrazio anticipatamente per la disponibilità e i consigli.

Cordiali saluti,
R.