Tachicardia e sensazioni (dott.cecchini)

Salve Dott.
Cecchini, diverse volte mi ha rassicurato sulla mia frequenza e sto trovando sollievo, volevo chiedervi un parere su 2 sintomi che mi hanno spaventato
1) post orgasmo da masturbazione ho avuto una forte tachicardia che sentivo al petto molto potente ed é stata bruttissima, velocissima e non passava, durata 30-40 secondi, ho pensato che potesse essere stato il caffé che prendo da circa 1 settimana 2 volte al giorno e non essendo abituato mi ha portato questa forte tachicardia post sforzo oppure se si sia trattato di un episodio che deve destarmi preoccupazione perché veramente é stata una brutta sensazione.

2) come lei sa il mio terrore é avere una bradicardia patologica, volevo solo chiederle se fosse una cosa fisiologica il fatto che anche dopo aver percorso 2km a buon passo, una volta seduto recupero subito il mio battito cardiaco normale, A VOLTE RECUPERO PRIMA LA FREQUENZA CHE IL FIATO DOPO UNO SFORZO, non so, magari é una cosa fisiologica quindi una domanda banale perciò glielo chiedo.

Inoltre quel sintomo di ''debolezza'' al cuore e cuore che non mi accompagna nei movimenti oltre a vertigini e debolezza che le dissi e lei mi identificò come somatizzazione ansiosa, sto notando che durante il giorno passa ma la sera ricompare anche in assenza di ansia e questo mi preoccupa perché mi fa pensare a patologie.

2 mesi fa feci un holter che lei definì perfetto, per far chiarezza elenco che uscì tutto perfetto con media 67bpm, bradicardia più lunga 2 ore e 52 minuti con media 44bpm, frequenza minima:40, su questo mi ha già risposto gliel'ho scritto solo per ricordarglielo.

P.
s quella sensazione di forte tachicardia post orgasmo avvertita anche al petto con palpitazioni che non passava durata 30-40 secondi é la prima volta che la provo e da come vede essendo cardiofobico la mia testa va a pensare a fibrillazione atriale e tachicardia ventricolare ecc ecc.

Mi scuso e la ringrazio per la disponibilità dottore.