Extrasistoli a 24 anni

Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni e da qualche anno a questa parte soffro di extrasistoli.
Sono una persona di base molto ansiosa e ipocondriaca, e attualmente sto seguendo un percorso psicologico.
Nonostante ciò, anche quando sono tranquilla, avverto spesso molte extrasistoli, soprattutto a riposo (capita ogni tanto in fase di recupero quando ho fatto troppo movimento rispetto a quanto ne faccio di solito).
Ho notato che a volte mi vengono dopo aver mangiato, (soffro di reflusso e seguo una cura a cicli, attualmente sto bene) a volte prima e durante il ciclo mestruale.
Ciò può incidere?
Anche se ho notato un pattern "ricorrente", a volte mi vengono a caso.
Altre info bevo poca acqua e sono anemica (in cura con il ferro).
Ho eseguito molti elettrocardiogramma, un ecocardiogramma che aveva evidenziato una piccola cicatrice in seguito ad una ipotizzata miocardite non diagnosticata perché non avevo sintomi, e un holter delle 24h che non aveva evidenziato niente ma semplicemente perché non ho avuto extrasistoli quel giorno.
Ultimamente sono diventate invalidanti e questa settimana ne ho contate addirittura 5/6 al giorno, ovviamente quando ci faccio caso mi agito e questo non fa che peggiorare la situazione, portando a volte a un accentuazione dei sintomi con tachicardia.
Mi chiedevo se fosse il caso di eseguire un altro esame, se ci sono possibili soluzioni, o se tutto questo è normale.
Grazie