Come far passare una fibrillazione atriale che dura da due settimane?

Ho 36 anni e credo di aver sempre avuto brevissimi e sporadici episodi di "tachicardia" a riposo, non riuscendo mai a registrare gli eventi al momento, né con ecg né con holter. Dai 25 anni circa ho iniziato ad avvertire queste tachicardie in un paio di volte l'anno, principalmente dopo movimenti improvvisi (per es. calcio amatoriale), ancora senza riuscire a registrare nulla, nonostante visite cardiologica varie. Da due anni, lavorando per una squadra di calcio, effettuo visite e test da sforzo, ma non è comparso nulla. Dallo scorso autunno, gli episodi si sono notevolmente intensificati, sia per numero che per durata, principalmente in movimento. Mi è stato suggerito di utilizzare un Kardia, per registrazioni al momento tramite app sul cellulare: sono riuscito a registrare diversi episodi di possibile tachicardia o fibrillazione atriale con bpmr sui 125-135, facilmente in aumento dopo minimo "sforzo". Da qui, nuove visite aritmologiche (con ecg nella norma, analisi del sangue compresa tiroide nella norma, ecocolordoppler nella norma). Il penultimo episodio, circa 2mese e mezzo fa, è durato 3gg ed è scomparso autonomamente. Due settimane fa invece è ripartita tachicardia (con 135-140bpmr). Al pronto soccorso fa mi hanno registrato possibile fibrillazione/flutter atriale, dato un beta bloccante endovena (metoprololo), dimesso con 105bpmr e prescritto nebivololo, mai iniziato in quanto altri cardiologi mi hanno sconsigliato questa terapia perché secondo loro inefficace. Mi sono stati praticanti manovra di Valsalva, massaggio del seno carotideo, pressioni dei bulbi oculari ecc., senza effetto. Inviato in un ospedale per effettuare test con adenosina endovena, sono giunti a stesse conclusioni incerte, sostenendo la necessità di ricovero per uno studio elettrofisiologico, e seguente possibile ablazione. Volendo però effettuare eventualmente questa procedura in un centro più specializzato, ho temporaneamente rifiutato, immaginando che la tachicardia si interrompesse autonomamente come sempre successo prima, e forte del fatto che secondo tutti i cardiologi consultati non ci sia un rischio immediato (non si tratta di tachicardie ventricolari), quanto più un "fastidio che impatta la vita quotidiana". Intanto però la per la prima volta l'episodio perdura, anche se l'iniziale frequenza di 135-140bpmr si è ridotta a circa 90-100bpmr, con mantenimento di fibrillazione atriale (secondo kardia). Vorrei avere prima di tutto un modo (farmacologico o meno) per poter riportare la frequenza cardiaca a valori normali, visto che (sebbene sempre senza alcun dolore) mi provoca stanchezza che via via si accumula, e difficoltà nel sonno; inoltre vorrei sapere se il quadro così presentato, escluse da esami malformazioni genetiche, possa indicare come cause di insorgenza lo stress o altro. Infine concludo dicendo che, sotto prescrizione di aritmologo, inizierò xarelto 20mg per evitare rischio trombi/ictus.
Grazie in anticipo per la pazienza e per le risposte.