Pots e long covid

Buonasera Dottori, vorrei farvi una domanda.
A Gennaio ho avuto una influenza per circa 2 settimane, non so se fosse covid perché non ho fatto il tampone.

Adesso da 8 mesi circa sto male, insonnia, ansia, sintomi che le persone associano al Long Covid, e soprattutto un aumento della frequenza cardiaca da seduto ad alzato di circa 30 bpm, che a quanto pare sono valori che indicano la sindrome POTS che molte volte viene scatenata dal covid.

Perfavore potete dirmi come mi devo comportare?
Ho fatto tante visite, ecocardiogramma, elettrocardiogramma, prova da sforzo, ecografia addominale, gastroscopia, esami del sangue e urine di base con tiroide e ormoni surrenali, grazie mille!