Un pochino ansiosa, come ad esempio tachicardia improvvisa, mancanza d'aria, dolori al petto

Buonasera, sono una ragazza di 18 anni, da un po' di mesi ho avvertiti vari sintomi, premetto di essere un pochino ansiosa, come ad esempio tachicardia improvvisa, mancanza d'aria, dolori al petto e stordimenti così ho deciso di recarmi dal mio medico curante che mi ha prescritto gli esami del sangue, tutto bene tranne il ferro un po' bassino, poi ho fatto un' elettrocardiogramma e mi hanno detto : ritmo sinusale, questi sintomi continuavano così ho fatto un ecocardiogramma e mi hanno detto che ho una lieve insufficienza mitrale, ora io sono super preoccupata perché avevo intenzione di iscrivermi ad una palestra ma ho troppa paura, può essere grave?