Stenosi carotidea

Salve, ho 52 anni e due mesi fa mi è stato diagnosticata una placca eccentrica ed iperecogena ed omogenea nella carotide interna con occlusione al 50%, l'esame velocimetrico non mostra accellerazioni di flusso (VPS max stimata 68cm/sec) inoltre alla carotide sx ne è presente una di circa il 30%......ho fatto eco cardio ed ecg sotto sforzo risultati ok (anzi il cardiologo ha detto che a livello di muscolo cardiaco sono messo bene) ecocolordoppler arti inferiori e arterie addominali tutto ok.....non sono fumatore, pressione tendenzialmente bassa, battiti a riposo anche sotto i 50 al min e non ho diabete. Naturalmente adesso assumo cardioaspirina 100mg e crestor 10 mg, faccio una dieta ricca di grassi buoni e sto attento alle calorie (e comunque sono uno che nonostante le placche non mangiava molto male) ho ripreso a fare attività fisica quasi giornaliera (a parte turni lavoro). La mia domanda è questa....questo processo di stenosi è inarrestabile? devo preoccuparmi per il mio futuro? devo dire che da quando ho scoperto questa cosa vivo male, dormo male e ho sempre la paura che possa succedermi qualcosa all'improvviso