2h al giorni di camminata
Buongiorno dottore.
Io tutti i giorni, da lunedì a venerdì faccio 1h e mezza di camminata (1h mattina 30 minuti alla sera).
Vorrei aumentare.
Vorrei fare 1h mattina e 1h alla sera.
Mi piace molto camminare e vorrei aumentare.
Cammino a velocità sostenuta.
Mi rilassa molto.
Le chiedo se è eccessivo oppure se posso tranquillamente farlo!
Gioverebbe nel calo del peso e dell'ansia.
Ma non voglio strafare
Io tutti i giorni, da lunedì a venerdì faccio 1h e mezza di camminata (1h mattina 30 minuti alla sera).
Vorrei aumentare.
Vorrei fare 1h mattina e 1h alla sera.
Mi piace molto camminare e vorrei aumentare.
Cammino a velocità sostenuta.
Mi rilassa molto.
Le chiedo se è eccessivo oppure se posso tranquillamente farlo!
Gioverebbe nel calo del peso e dell'ansia.
Ma non voglio strafare
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Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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Non le fara nient'altro che bene
cecchini
cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.4k visite dal 26/06/2022.
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