Lo sforzo vorrei un vostro consulto voi siete superiori altri medici del mio paese io mi trovo

ciao salve e da 8 giorni che non vado in bagno cosa devo prendere il clistere me lo sono fatto una settimana scorsa e ho svuotato pero avevo un problema al momento che urinavo usciva colore come il sangue e ho paura non voglio farmelo piu ce qualche metodo per andare in bagno oltre al clistere ce qualcosa ? per fare ammorbidire le feci e non sforzarmi senza dolori di pancia? io mi sento lo stimolo per andare faccio aria e poi mi viene di fare pero ho dolori ano per lo sforzo vorrei un vostro consulto voi siete superiori altri medici del mio paese io mi trovo a brindisi ho la mattina sto prendendo benefibra aiuta la regolarità intestinale ma non sta funzionando proprio aiutoooooooooooo