Cicatrici da taglio

salve,
su un braccio ho più cicatrici da taglio, di cui l'ultima risale a due anni e mezzo fa, quando ero autolesionista.

oramai da due anni e mezzo il problema dell'autolesionismo si è risolto e mi sono rivolta pertanto ad un chirurgo plastico di un grande ospedale di milano per rimuovere le cicatrici: questo medico però mi ha prospettato poche soluzioni, e abbastanza infelici, tutte di tipo chirurgico:

1. mi è stato proposto di asportare la parte di pelle interessata dalle cicatrici, unire i due lembi creando un'unica lunga cicatrice, forse "evidente"

2. oppure asportare un pezzo di pelle dalla gamba ed attaccarlo come un francobollo sulla parte del braccio con le cicatrici, ma il risultato estetico sarebbe stato brutto

3. infine l'inserimento di un palloncino sottopelle che gonfiandosi avrebbe dilatato la pelle, che sarebbe stata poi tirata e messa sopra.

il medico tuttavia non si sentiva di consigliarmi nessuno di questi interventi come soluzione migliorativa.
quando poi gli ho detto che sono bipolare ed assumo farmaci per controllare il disturbo, si è detto assolutamente contrario perchè gli esiti dell'intervento avrebbero potuto indurmi una depressione. forse ha detto così perchè mi sento già abbastanza "provata" dalla situazione che vivo ora.

rimango un pò perplessa.
vorrei capire nel settore quali sono, se ci sono, le possibilità di togliere delle cicatrici senza illudermi e senza un intervento chirurgico così "pesante".
il mio obiettivo è evitare che qualcuno le veda e capisca come me le sono fatte (purtroppo molti lo capiscono!)

le cicatrici sono bianche, su una ci misero i punti, a volte prudono, la zona è delicata (mi fa male se mi si pinza la pelle con le dita oppure se faccio la ceretta) e sono abbastanza concentrate in una zona di 10x5cm

ringrazio moltissimo chi potrà darmi informazioni o anche solo una pietra da metterci sopra.