Problema caviglie e piedi gonfi
Buongiorno, sono un ragazzo di 31 anni con peso sui 75 chili, sano e che si alimenta bene e che di recente ha fatto analisi del sangue come ogni anno dove risulta tutto a posto, compresi gli esami riguardanti la coagulazione.
Da qualche tempo sto riscontrando un problema mai visto in vita mia, durante la giornata ho piedi gonfi leggermente e anche le caviglie, non ho capito da cosa deriva tutto ciò.
L'unica cosa che posso dire è che io da qualche mese sto dormendo più sul divano seduto che nel mio letto perché la sera dopo cena mi addormento seduto sul divano e siccome lo trovo comodo poi mi trattengo lì fino a un tardo orario e magari mi sposto successivamente nel letto ma ci rimango pochissime ore rispetto al divano.
Questa cosa può avere influito su questa mia situazione attuale?
Sono preoccupato perché sinceramente mi è capitato a volte che non mi entravano nemmeno le ciabatte di casa, sensazione bruttissima.
Sto facendo integratore di vitamina C e anche uno per i capelli dove c'è la mela annurca insieme ad altre sostanze che aiutano i capelli ma non penso che questo influisce perché non ho mai avuto questi problemi pur prendendo questi integratori anche nel passato.
Secondo voi dottori cosa può essere?
Devo preoccuparmi?
Aggiungo anche che quando sto a letto anche semplicemente due orette i piedi e le caviglie si sgonfiano in una maniera impressionante e tornano alla normalità ma purtroppo poi durante la giornata ritorna il problema.
Da qualche tempo sto riscontrando un problema mai visto in vita mia, durante la giornata ho piedi gonfi leggermente e anche le caviglie, non ho capito da cosa deriva tutto ciò.
L'unica cosa che posso dire è che io da qualche mese sto dormendo più sul divano seduto che nel mio letto perché la sera dopo cena mi addormento seduto sul divano e siccome lo trovo comodo poi mi trattengo lì fino a un tardo orario e magari mi sposto successivamente nel letto ma ci rimango pochissime ore rispetto al divano.
Questa cosa può avere influito su questa mia situazione attuale?
Sono preoccupato perché sinceramente mi è capitato a volte che non mi entravano nemmeno le ciabatte di casa, sensazione bruttissima.
Sto facendo integratore di vitamina C e anche uno per i capelli dove c'è la mela annurca insieme ad altre sostanze che aiutano i capelli ma non penso che questo influisce perché non ho mai avuto questi problemi pur prendendo questi integratori anche nel passato.
Secondo voi dottori cosa può essere?
Devo preoccuparmi?
Aggiungo anche che quando sto a letto anche semplicemente due orette i piedi e le caviglie si sgonfiano in una maniera impressionante e tornano alla normalità ma purtroppo poi durante la giornata ritorna il problema.
Dr. Marco Catani
Chirurgo generale, Chirurgo vascolare, Colonproctologo, Chirurgo apparato digerente, Chirurgo d'urgenza
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Il gonfiore ai piedi e alle caviglie, noto come edema declive, può essere causato da diversi fattori. Nel suo caso, l'abitudine di trascorrere molte ore seduto sul divano, soprattutto dopo cena, potrebbe contribuire significativamente al problema.
Ecco alcune possibili cause e considerazioni:
- Insufficienza venosa cronica: Stare seduti a lungo, soprattutto con le gambe abbassate, può ostacolare il ritorno venoso dal basso verso l'alto, causando ristagno di sangue e liquidi nelle estremità inferiori. Questo è particolarmente vero se la posizione sul divano non favorisce un buon drenaggio venoso.
- Linfedema: Sebbene meno probabile data la sua giovane età e assenza di altre cause note, un problema al sistema linfatico potrebbe causare gonfiore.
- Problemi cardiaci o renali: Anche se i suoi esami del sangue sono normali, problemi cardiaci (insufficienza cardiaca) o renali possono causare edema generalizzato, ma di solito non si risolve così rapidamente quando si è sdraiati.
- Farmaci: Alcuni farmaci possono causare edema, ma lei non ne menziona.
- Alimentazione: Un'eccessiva assunzione di sale può contribuire alla ritenzione idrica, ma lei afferma di alimentarsi bene.
Il fatto che il gonfiore si riduca significativamente quando è a letto suggerisce che la posizione e la gravità giocano un ruolo importante, favorendo il ritorno venoso e linfatico. L'abitudine di dormire sul divano potrebbe essere la causa principale.
Cosa fare:
- Modificare l'abitudine: Cercare di dormire più spesso a letto e di evitare di stare seduto a lungo sul divano, soprattutto dopo cena.
- Elevare le gambe: Quando è seduto, cercare di tenere le gambe leggermente elevate.
- Movimento: Fare brevi passeggiate o esercizi per le gambe durante la giornata per favorire la circolazione.
- Consulto medico: Se il problema persiste nonostante questi accorgimenti, è consigliabile consultare un medico di base o uno specialista in medicina vascolare per escludere altre cause e valutare eventuali esami specifici (es. ecodoppler venoso).
Nonostante la sua preoccupazione, il fatto che il gonfiore si risolva rapidamente quando è sdraiato è un segno positivo. Tuttavia, è importante indagare la causa, soprattutto se il problema è fastidioso o peggiora.
Ecco alcune possibili cause e considerazioni:
- Insufficienza venosa cronica: Stare seduti a lungo, soprattutto con le gambe abbassate, può ostacolare il ritorno venoso dal basso verso l'alto, causando ristagno di sangue e liquidi nelle estremità inferiori. Questo è particolarmente vero se la posizione sul divano non favorisce un buon drenaggio venoso.
- Linfedema: Sebbene meno probabile data la sua giovane età e assenza di altre cause note, un problema al sistema linfatico potrebbe causare gonfiore.
- Problemi cardiaci o renali: Anche se i suoi esami del sangue sono normali, problemi cardiaci (insufficienza cardiaca) o renali possono causare edema generalizzato, ma di solito non si risolve così rapidamente quando si è sdraiati.
- Farmaci: Alcuni farmaci possono causare edema, ma lei non ne menziona.
- Alimentazione: Un'eccessiva assunzione di sale può contribuire alla ritenzione idrica, ma lei afferma di alimentarsi bene.
Il fatto che il gonfiore si riduca significativamente quando è a letto suggerisce che la posizione e la gravità giocano un ruolo importante, favorendo il ritorno venoso e linfatico. L'abitudine di dormire sul divano potrebbe essere la causa principale.
Cosa fare:
- Modificare l'abitudine: Cercare di dormire più spesso a letto e di evitare di stare seduto a lungo sul divano, soprattutto dopo cena.
- Elevare le gambe: Quando è seduto, cercare di tenere le gambe leggermente elevate.
- Movimento: Fare brevi passeggiate o esercizi per le gambe durante la giornata per favorire la circolazione.
- Consulto medico: Se il problema persiste nonostante questi accorgimenti, è consigliabile consultare un medico di base o uno specialista in medicina vascolare per escludere altre cause e valutare eventuali esami specifici (es. ecodoppler venoso).
Nonostante la sua preoccupazione, il fatto che il gonfiore si risolva rapidamente quando è sdraiato è un segno positivo. Tuttavia, è importante indagare la causa, soprattutto se il problema è fastidioso o peggiora.
Marco Catani
http://www.marcocatani.it
Il consulto online non può nè deve sostituire la visita reale
Risposta creata con il supporto di Medicitalia.AI
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2 visite dal 11/03/2026.
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