Caviglia

Salve egregio scusi se la disturbo. Da più di una settimana ho dolore hai piedi sto molte ore in piedi e corro di qua e di là. Il problema si è presentato una settimana fa. Sentivo la caviglia destra scricchiolare come avvolte capita per il collo e da lì ho avuto gonfiore infatti e più gonfia rispetto all altra e mi fa male tanto da zoppicare. I piedi li sento estremamente stanchi e la parte sotto ad essi la sento che brucia. Cosa devo fare? Può essere tendinite o insufficienza venosa? La prego mi aiuti....