Sangue nelle feci

Buongiorno,
Premetto che sono mesi che soffro di problemi gastrointestinali che vanno e vengono, tra i quali difficoltà digestiva, gastrite, bruciori vari, poco appetito, feci lente a cadenza irregolare (non vado al bagno tutti i giorni).
Il tutto è stato aggravato da 2 mesi dalla comparsa di attacchi di panico, dovuti in parte ad una situazione particolarmente stressante che sto vivendo in famiglia e in parte alimentati dall’ipocondria.
Ho iniziato un percorso psicoterapeutico ma oggi ho avuto per la prima volta una spiacevole sorpresa.
Premetto anche che, dopo un periodo di dieta estremamente leggera per favorire la digestione e il transito intestinale, sono due giorni che ho reintrodotto qualche cibo piu irritante come latte e cereali.
Questa mattina dopo aver fatto colazione in questo modo, dopo 1 ora, sono dovuto correre al bagno espellendo feci lente e ho notato del sangue rosso misto alle feci, nell’ultima parte espulsa.
Ho gia eseguito un eco addome completa che non ha rilevato nulla e devo eseguire uno screening completo delle feci.
Nel frattempo, quanto devo preoccuparmi?
Cosa potrebbe essere?

Non so se sia consentito o meno ma lascio un link con l’immagine delle feci, nel caso non fosse consentito considerate come se non ci fosse:
https://i.postimg.cc/m2GsZDwW/IMG-9750.jpg