Dolore fianco durante ponzamento

Salve a tutti. Vi scrivo perchè da un po' di tempo ho dolore al fianco DESTRO durante il ponzamento. In particolare la zona interessata è quella dove va a toccare la punta del pollice quando ci si mette con le mani sui fianchi. Quindi in prossimità delle ultime costole. Il dolore ce l'ho da vari mesi e lo avverto esclusivamente quando aumento la pressione durante il ponzamento. Mantenendo costante tale pressione il dolore (che comunque è sopportabile ma fastidioso) tende a crescere e per ridurlo devo smettere di spingere. Non posso mantenere dunque una certa pressione per lungo tempo (ad esempio in caso di stitichezza) perchè altrimenti il dolore diventa sempre più fastidioso.