Paura tumore intestino a 18 anni

Buongiorno dottori, e da 2 settimane che sto in ansia e non faccio che pensare quella volta che andai in bagno 2 settimane fa, quando mi sono tenuto troppo le feci dalle 2 fino alle 6 e quando andai in bagno trovai tracce di sangue e mi e venuto un attacco di panico, sono un tipo molto ansioso e ora non faccio che avere paura ogni volta che vado in bagno a fare le feci, da quella volta non ci sono più tracce di sangue neanche nella carta igienica, sono uno che gioca ai videogiochi e molto spesso mi tengo le feci e non le vado a fare so che e sbagliato ma mi sembrava che non desse problemi sto fatto, le feci ora sono normali credo non sono scure e non ce traccia di sangue, comunque ripeto non so la causa forse perché quel giorno me la sono tenuta e mi sono Sforzato troppo a farla oppure perché avevo mangiato pizza al mattino poi kebab piccante poi coca cola poi olive piccanti e alla fine lette pastorizzato.
Sono in ansia terribile penso di avere un tumore al intestino...