Integratori per capelli e alimentazione

Buonasera Gentili Dottori,
da qualche mese ho notato un indebolimento generale dei miei capelli, si spezzano di continuo e si sono assottigliati un pò. Sono andata dal dermatologo il quale dopo avermi visitato il cuoio capelluto e rassicurato sul fatto che non ci fossero diradamenti, mi ha fatto fare le analisi del sangue per vedere se c'era qualche carenza, ma i valori sono poi risultati tutti nella norma. Allora mi ha consigliato di assumere un integratore per 2 o 3 mesi per rafforzare i capelli.
L'integratore in questione si chiama" biomineral one con lactocapil"; ora a distanza di quasi due mesi dalla sua assunzione ho notato un gonfiore a livello addominale che che prima non avevo e un aumento di peso, ma effetti sui capelli zero. Premetto che faccio attività fisica tutti i giorni cercando di mangiare il più sano possibile, e fin'ora non ho mai avuto sbalzi di peso.
Ora volevo chiedervi: è possibile che a distanza di due mesi questo integratore non abbia fatto alcun effetto sui capelli e abbia causato gonfiore e aumento di peso?

Ringrazio in anticipo.