Disturbo da alimentazione incontrollata
Salve.
Sono una giovane ragazza di 24 anni e da alcuni mesi sono in terapia presso uno psicologo comportamentale per alcuni problemi relativi al disturbo borderline (nevrotico, non psicotico) e all'autolesionismo.
A questo si aggiunge anche un disturbo da alimentazione incontrollata che sto cercando di risolvere regolando la mia dieta: da giorni sto contando le calorie e praticando cyclette, sono riuscita ad ottenere una media di 600/700 calorie riuscendo a bruciarne più di 400 con la cyclette.
La mia paura è che le abbuffate a cui il mi inconscio mi lascia andare si ripresentino e non riesca a controllarle.
A tal proposito volevo capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi.
Grazie.
Sono una giovane ragazza di 24 anni e da alcuni mesi sono in terapia presso uno psicologo comportamentale per alcuni problemi relativi al disturbo borderline (nevrotico, non psicotico) e all'autolesionismo.
A questo si aggiunge anche un disturbo da alimentazione incontrollata che sto cercando di risolvere regolando la mia dieta: da giorni sto contando le calorie e praticando cyclette, sono riuscita ad ottenere una media di 600/700 calorie riuscendo a bruciarne più di 400 con la cyclette.
La mia paura è che le abbuffate a cui il mi inconscio mi lascia andare si ripresentino e non riesca a controllarle.
A tal proposito volevo capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi.
Grazie.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Salve.
Al momento, il principale problema da affrontare non è >>capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi>> ma individuare e risolvere le cause che generano il disturbo del comportamento alimentare.
E' fondamentale, quindi, l'intervento terapeutico dello specialista psicologo/psicoterapeuta, al quale si è rivolto.
Prego.
Al momento, il principale problema da affrontare non è >>capire quante calorie al giorno è necessario ingerire per dimagrire e non aver problemi di salute gravi>> ma individuare e risolvere le cause che generano il disturbo del comportamento alimentare.
E' fondamentale, quindi, l'intervento terapeutico dello specialista psicologo/psicoterapeuta, al quale si è rivolto.
Prego.
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Utente
Si, certo, infatti con il mio terapeuta stiamo già lavorando su questo fronte: nel frattempo, però, avrei voluto perdere peso regolandomi da sola con le calorie.
Attualmente ne sto assumendo tra le 400 e le 600 al giorno, ma so che molti specialisti e anche internet ritengono siano troppe poche e che potrei andare incontro a problemi gravi come l'anoressia o degli svenimenti.
Attualmente ne sto assumendo tra le 400 e le 600 al giorno, ma so che molti specialisti e anche internet ritengono siano troppe poche e che potrei andare incontro a problemi gravi come l'anoressia o degli svenimenti.
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
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Confermo!
Quindi accanto al generoso lavoro dello psicoterapeuta deve inserirsi quello del Dietologo che, dopo averLa visitata e valutata clinicamente, dovrà strutturare un piano alimentare ipocalorico in sinergia con la terapia psicologica.
Quindi accanto al generoso lavoro dello psicoterapeuta deve inserirsi quello del Dietologo che, dopo averLa visitata e valutata clinicamente, dovrà strutturare un piano alimentare ipocalorico in sinergia con la terapia psicologica.
Utente
Ho capito, quindi devo obbligatoriamente rivolgermi ad uno specialista ed evitare il "fai da te".
Grazie per la cortese attenzione!
Grazie per la cortese attenzione!
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Assolutamente si, tanto quanto avviene per una qualsiasi terapia medica...se non vuole arrecare danni al Suo organismo!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2293-i-trucchi-per-non-dimagrire.html
Prego!
https://www.medicitalia.it/blog/scienza-dell-alimentazione/2293-i-trucchi-per-non-dimagrire.html
Prego!
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 1.7k visite dal 30/04/2014.
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