Eccesso vitamina b12

Buongiorno,
sono una ragazza di 25 anni,in quest'ultimo anno facendo le anilisi del sangue ho scoperto che il valore della vitamina b12 è il doppio del valore che dovrebbe essere.Ho ripetuto gli esami a distanza di 6 mesi e il valore rimane sempre alto il doppio.Non assumo nessun tipo di integratore e non mangio la carne o il fegato più di 1 o al massimo 2 volte alla settimana.Il mio dottore dice che è impossible e che sicuramente prendo integratori ,vitamine ecc ma non è assolutamente così!Non riesco a capire come sia possible?Avere sempre un valore così alto cosa comporta?può essere sintomo di qualche patologia o qualche malattia?ci sono degli esami da fare per approfondire la questione?mi devo preoccupare?prima i miei valori erano normali.non so se può servire ma io sono asmatica e nelle analisi del sangue nella formula leucocitaria c'è sempre un valore sballato.
grazie