Antidepressivo

da circa due mesi sono in cura con antidepressivi e ansiolitici. prendo efexor da 150mg e xanax la sera,8 gocce. vorrei sapere se posso spormi tranquillamente al sole,o ci sono controindicazioni sia per la pelle che a livello neurologico. inoltre so che l'alcool è assolutamente sconsigliato,ma fa veramente così male??? cioè,non posso nemmeno bere un pò di spumante?????:( siamo in estate ci sono più occasioni per bere con amici e la cosa mi fa stare un pò male....... grazie in anticipo se qualcuno potrà darmi una risposta.