Integratori e sovradosaggio
buongiorno,
attualmente assumo un integratore completo di vitamine del gruppo B ma per ragioni legate a recenti problemi mi è stato suggerito di utilizzare prolife enzimi che però nella sua composizione contiene anche quantità di vit B6 B2 E B1 superiori alla RDA raccomandata in particolare B6= 143% B2=114% e B1= 127% mi chiedevo se assumendo questo integratore in concomitanza con quello che prendo per l'integrazione delle vit B c'è il rischio di un sovraccarico per il mio organismo.
Inoltre, ho letto che gli enzimi possono ridurre l'assorbimento dell'acido folico se è cosi c'è la possibilità di minimizzare il problema assumendo gli enzimi distanziati dall'assunzione dell'integratore di vit B che contiene anche l'acido folico?
grazie
attualmente assumo un integratore completo di vitamine del gruppo B ma per ragioni legate a recenti problemi mi è stato suggerito di utilizzare prolife enzimi che però nella sua composizione contiene anche quantità di vit B6 B2 E B1 superiori alla RDA raccomandata in particolare B6= 143% B2=114% e B1= 127% mi chiedevo se assumendo questo integratore in concomitanza con quello che prendo per l'integrazione delle vit B c'è il rischio di un sovraccarico per il mio organismo.
Inoltre, ho letto che gli enzimi possono ridurre l'assorbimento dell'acido folico se è cosi c'è la possibilità di minimizzare il problema assumendo gli enzimi distanziati dall'assunzione dell'integratore di vit B che contiene anche l'acido folico?
grazie
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Dr. Tommaso Vannucchi
Farmacologo, Psichiatra, Tossicologo
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gentile utente
l'uso di vit B con l'integratore non comporta accumulo in quanto l'ecceso viene eliminito per via urinaria, per quanto sriguarda enzmi non nominando il nome dell'integratore non posso dare una risposta
l'uso di vit B con l'integratore non comporta accumulo in quanto l'ecceso viene eliminito per via urinaria, per quanto sriguarda enzmi non nominando il nome dell'integratore non posso dare una risposta
Tommaso Vannucchi
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 2.6k visite dal 14/04/2015.
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