Diarrea al mattino - colon irritabile?

Buongiorno a tutti,
Mi ritrovo qua perché il mio medico mi ha liquidato.

Spero di trovare gentili risposte.

Ho 24 anni, non ho mai avuto problemi di intestino, facevo bodybuilding, mi allenavo tantissimo.
Fino a un anno fa.

Il mio ragazzo ha rischiato di morire, due settimane dopo in una vacanza a Napoli ho mangiato di tutto e di più e ho iniziato ad andare in bagno con i crampi la mattina (deduco fosse per la grande quantità di lattosio, ho scoperto dopo mi desse fastidio allo stomaco, e fritti di qua e di là), verso settembre 2024 inizio un lavoro che per tutto l’inverno mi dà ansia (mobbing), più molte altre cose che mi sono successe.
I primi mesi del 2025 allora mi reco dal medico per queste mie continue scariche poco formate la mattina appena sveglia, precedute da crampi.
Due mesi fa mi convinco a fare gli esami, calprotectina a 11, mi ha detto di star tranquilla.
Mi tranquillizzo, il mio intestino andava paradossalmente bene.
Poi mi arriva l’acufene, mi danno una cura col cortisone per 6 giorni a scalare (io ci ho abbinato il pantoprazolo per proteggere lo stomaco e infatti stavo bene ma scommetto anche grazie al cortisone), al sesto giorno interrompo tutto e... con lo stomaco mi ritrovo al punto di partenza.
Questo un mese fa.
E continuo tutt’ora ad avere ansia perché so che al mattino il mio corpo si sveglierà, il mio intestino pure > crampi > flatulenze > scarica.
Poi, dopo quella singola scarica, sto bene tutto il giorno, anzi, nessun crampo, nessun mal di pancia, niente di niente, lo zero assoluto.
E se vado in bagno le feci sono più formate della mattina (ma raramente vado in bagno durante il resto del giorno, e se ci vado magari mi capita di fare... un pallino).

Ho smesso di allenarmi ovviamente, ora vorrei riprendere, e spero che riprendendo a muovermi la situazione migliori.

Ho paura... forse dovrei fare una colonscopia... chissà magari in questo anno è cresciuto un polipo?
In quanto crescono?
Non lo so... tutti mi dicono colon irritabile, io non so
L’altra mattina al lavoro dopo una scarica che ho avuto prima di uscire, avevo flatulenze non proprio... inodore, ma pesanti.

Se la calprotectina fino a un mese e mezzo fa con stessi sintomi era a 11, in un mese e mezzo magari mi è venuto qualcosa?
E se la rifaccio oggi ed è tipo a 200?

Scusate, sono ipocondriaca (sto andando in terapia).
Grazie se rispondete, ormai mi sveglio ogni giorno che ho paura per come andrò in bagno la mattina...