Feci molli

Buongiorno, ho 44 anni e vorrei esporre il mio problema e se qualche specialista è in grado di consigliarmi una soluzione;
Da circa un anno soffro di lievi problemi intestinali, i sintomi sono feci molli (tipo 5 o 6 della scala Bristol) durante una normale defecazione, l’ultima parte soprattutto, circa il 25 /30% della completa defecazione.
Altri sintomi associati sono minzione frequente, flatulenza anche maleodorante a volte, gonfiore ai testicoli, mal di schiena e un lieve disturbo nella zona dell’intestino cieco (operato già di appendicite da bambino), ho fatto tutti gli esami delle feci, ecografia addominale e sono state escluse malattie gravi come morbo di Crohn, colite ulcerosa, celiachia, batteri, parassiti o peggio ancora tumori (calcoprote negativo) , pure gli esami delle urine sono tutti negativi.
Ho provato farmaci da banco come il Kiijimea per l’IBS però mi ha provocato una diarrea acuta per 24 ore e l’ho subito sospeso, ho assunto il butirrato di sodio (Butir) per qualche mese e i sintomi sembrava stessero migliorando, ma ad un certo punto ho dovuto sospenderlo anche quello perché anche negli ultimi mesi mi portava mal di pancia e attacchi di diarrea acuta.
Sembra che il mio intestino sia sensibile a qualsiasi farmaco antinfiammatorio per l’intestino o ai probiotici.
Solo i fermenti lattici vengono tollerati bene.
Ho cercato di migliorare la dieta ma il problema sembra non migliorare, non sembra che sia intollerante al lattosio o al glutine. Forse a qualche Fodmaps e se li limito la situazione migliora in parte (minzione frequente, gonfiore ai testicoli e mal di schiena persistono se sono realmente associati ai problemi del colon come si suppone).
Il medico di base ha escluso la colonscopia perché i sintomi e gli esami non danno sospetti di malattie infiammatorie intestinali gravi.
Come dicevo non ho episodi di diarrea acuta o mal di pancia forte, solo i sintomi che ho descritto e le defecazioni sono regolari o quasi una ogni tre giorni come ha sempre fatto fin da piccolo.
Chiedo consulto perché non so più come uscire da questa situazione, ammesso che sia Colon Irritabile non si riesce a trovare la cura adeguata mirata a fare passare i sintomi.
Inoltre prendo un antidepressivo per l’ansia e stress da lavoro da oltre 3 anni, inizio a sospettare che sia stato questo farmaco a scatenare questi disturbi da colon Irritabile che mi porto dietro da un anno ormai.
La psichiatra comunque non vuole sospendere la dose giornaliera.
Io non sono assolutamente preoccupato di avere qualcosa di grave dati i risultati degli esami, ma i sintomi se pur in forma lieve persistono da diversi mesi e stanno ormai diventando fastidiosi non vedo via d’uscita.
Grazie a chi può consigliarmi.