Pezzetti neri nelle feci

Buongiorno, chiedo gentilmente un consulto perché sono un po preoccupata.
Ho 37 anni e
sono diversi giorni che trovo nelle mie feci pezzetti neri (sia nelle feci ma anche sulla carta) sono evidenti nel senso che si distinguono per il colore dal resto delle feci che hanno un colore "normale marrone".
Ho provato a visionarli sulla carta e hanno la consistenza come se fossero delle.
pellicine perché non si sgretolano.
Ho paura che siano frammenti di sangue.
Tre o quattro giorni fa ho mangiato per 2 giorni di fila riso nero.
Potrebbero essere ancora residui?
anche se mi è successo anche prima, non è la prima volta che mi capita.
Potrebbero essere residui di cibo non digerito?
Premetto che a febbraio 2023 ho fatto colonscopia e di recente precisamente il 20/05 e 14/06 ho eseguito sangue occulto nelle feci (entrambi negativi). A giugno ho eseguito anche coprocoltura e calprotectina anch esse negative.
Il sangue nelle feci potrebbe presentarsi sotto forma di pezzetti?
sono preoccupata perché sono diversi giorni che succede.
Spero tanto in una risposta.
Grazie mille