Stipsi: cosa fare? Psyllogel è la soluzione?

Salve buonasera, ultimamente defeco poco (una volta al giorno) prima andavo 3 volte...ho l'intestino sporco e ho un po di gonfiore.
Mangio correttamente fibre e verdure ogni tanto zuccheri, proteine e derivati eppure sto riscontrando problemi a scaricare...sarà il cambio stagione?

Stavo pensando ad acquistare psyllogel fibra alla fragola per regolare l'intestino ma volevo prima chiedere il vostro parere prima di acquistare questo integratore.
Dr. Andrea Favara Gastroenterologo, Chirurgo apparato digerente, Colonproctologo, Chirurgo generale 27.7k 677
Una evacuazione al giorno e' fisiologica, tuttavia se ha sintomi una visita credo sia la cosa piu' corretta per inquadrare meglio l' eventuale problema prima di assumere terapie. Prego.

Dottor Andrea Favara

http://www.andreafavara.it

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