Problemi di bruxismo????

gentili dottore,
in altre specialità altri dottori mi hanno detto che questa è la sezione opprtuna per il mio problema..
Sono una ragazza di 21 anni,sono molto ansiosa e questo è uno di quei periodi in cui mi sento a terra..qualche giorno fà ho avvertito dei dolori all'altezza delle tempie,a volte a destra,altre volte a sinistra e si riflettevano alla mascella..passato il mal di testa(senza assunzione di farmaci),ho avvertito una sensazione di pressione,come se mi stessero tirando le mascelle,sento come i muscoli laterali collegati alla mascella come se fossero contratti..NON ho dolore ma solo fastidio..(spero di avere reso l'idea)..SONO troppo preoccupata perchè non mi era mai successo prima...(ho letto del bruxismo, di disordini temporo-mandibolari,cose che se nn curate possono portare gravi danni!!
Devo aspettare martedi prossimo per andare dal dentista,nel frattempo l'ansia mi assale,perchè non so che fare..
Aiutatemi vi prego,sono angosciata
GRAZIE