Atm e miglior terapia

Salve. Vi scrivo perché da giugno di quest'anno ho problemi all'ATM.
Sono insorti dopo aver effettuato 4 otturazioni. A partire dal dente del giudizio. Arcata inferiore a sinistra.
All'inizio avevo dolori che si irradiavano fino all'occhio, orecchio otturato e dolore al collo, tensione alla mandibola che arrivava fino al mento.
Ho cambiato dentista perché quello che ha effettuato le otturazioni ha detto che erano perfette e trovava impossibili i dolori.
Al massimo si poteva intervenire con bite o apparecchio, ma sicuramente non dipendeva dalle otturazioni e sarebbero passati da soli.
Ho cambiato dentista.
L'attuale dentista ha limato un'otturazione e di parecchio!
Sono scomparsi i sintomi sopracitati, capita ogni tanto un dolore dietro l'occhio.
Ora accuso:
- Scricchiolare la mandibola (ma sembra a livello muscolare, come se fossero i muscoli stessi a farlo.) Chiaramente all'apertura grande, non quando mangio.. .
- Poi uno scattare, in questo caso mi sembra piu una cosa ossea.
Se muovo la mandibola a destra e sinistra e simili, i clock (non click) sono forti e chiari.
Tutto ciò da entrambi i lati.
- Mi sembra ci siano chiusure della bocca contro la mia volontà, i denti sbattono rumorosamente, un solo colpo e da sveglia.
- Ogni tanto fitte/crampi alla parte destra.
- Difficoltà ad aprire la bocca. Più che altro, non mi viene più spontaneo farlo, mi accorgo di limitare l'apertura.
Sento spesso il bisogno di sgranchire l'articolazione. E purtroppo cedo, a volte senza accorgermene, a volte consenzientemente sentendone proprio il bisogno.
Sostanzialmente non c'è spesso dolore.
Mantengo, dall'inizio:
- La sensazione di pressione alle otturazioni, trovo sollievo premendo di lato sui denti.
- E una sensazione quasi gommosa/ovattata quando i denti superiori vanno a contatto con quelli otturati.
La nuova dentista, vuole farmi un apparecchio fisso (dopo aver curato altre carie presenti). E in fretta.
Mi ha detto che senza peggiorerò. Con sicuramente non peggiorerò, ma non mi assicura un miglioramento, che secondo lei non ci sarà.
Ho anche le arcate strette. Forse terza classe.
Inoltre, mi ha proposto questa terapia senza aver fatto radiografie e altro (si è limitata alla classica visita dei denti con gli strumenti) e, mi duole dirlo, non mi lascia nemmeno spiegare e mi sembra riluttante alle mie domande, che sicuramente sono banali per qualcuno del mestiere, ma.. . almeno un po' di empatia!

Comunque.. . chiedo, come è meglio procedere?
Da cosa devo iniziare? A parte l'avere una vera diagnosi.. .
Quali sono gli esami strumentali consigliati per una diagnosi completa?
Meglio tentare prima con un bite o andare direttamente all'apparecchio fisso?


Non ho modo di fare una visita gnatologica.. . questa dentista dice essere un servizio che offre (ho ricevuto questa info per email prima della prima visita) ma non mi è stata proposto poi (e ho dimenticato di chiedere).

Perdonatemi la lunghezza del post.. .

In attesa di risposta, porgo cordiali saluti.