Hiv: e paura linfonodi il

Salve sono un ragazzo di 20 anni e sono in preda al panico.domenica 18 aprile è accaduto un fatto che mi sta facendo morire.dopo essermi baciato con un mio amico lui ha ieaculato sulla mia mano.purtroppo la mia mano aveva un piccolo taglietto e credo che dello sperma sia finito proprio li.il giorno dopo dell'accaduto mi è venuta una nausea che si ostina a rimanere fino ad oggi e da 3 giorni si è aggiunto un cerchio alla testa alternato al giramento di testa.non ho febbre e credo che i linfonodi non siano gonfi ma non riesco più nemmeno a mangiare.la mia paura è quella di aver contratto il virus.per cortesia aiutatemi!
grazie in anticipo