Consigli per aumentare la concentrazione e la velocità di pensiero ?

Salve
grazie anticipatamente per il medico o i medici che mi risponderanno.

Sapete darmi dei consigli, ovviamente non scontanti, per migliorare le mie capacità di concentrazione e di pensiero legato ad attività di studio ?
magari qualche alimento in particolare ? o integratore ?
mi viene da pensare che lo yoga possa aiutare...

grazie
Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 47.4k 1k
Gentile utente,

Che cosa ha la sua attività di studio che non va e che le fa pensare di avere problemi "di concentrazione" ?


"mi viene da pensare che lo yoga possa aiutare..."

Perché ?

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile

Altri consulti in medicina del lavoro