Gocce per dormire

Salve a tutti, sono una ragazza di 21 anni. In questo periodo sono molto stressata sia da un punto di vista psicologico, che fisico. Ultimamente faccio molta fatica a dormire perché, sebbene sia molto stanca, nel momento in cui vado a letto non riesco a rilassarmi e a prendere sonno. Inoltre faccio molta fatica a rilassarmi anche per problemi di ansia (sto facendo psicoterapia per quello). Dormo molto male, mi sveglio spesso e durante il giorno sono sempre molto stanca e deconcentrata. Sono andata in erboristeria per chiedere qualcosa che mi aiutasse a rilassarmi e mi hanno dato delle gocce da prendere la sera. Ecco cosa contengono: passiflora sommità 53 mg, camomilla 26 mg, papavero petali 26 mg, biancospino foglie e fiori 26 mg, ginestrino sommità 20 mg.
Ho cercato su internet e ho visto che nessuno dei principi può causare particolari effetti collaterali, eccetto il biancospino che causa abbassamenti di pressione. La mia pressione normale è sempre piuttosto bassa, potrebbe abbassarsi ulteriormente? Preciso che mi hanno detto di dover prendere due pipette e mezzo per circa 10 giorni o comunque durante i periodi di stress.