Livido su braccio dopo allenamento in palestra
Buongiorno a tutti, ho iniziato a praticare sessione di EMS presso la catena Fit and Go, seguito da una trainer laureata IUSM.
A distanza di due giorni dall’ultimo allenamento, mi sono trovato un livido sul bicipite del braccio, dolente alla palpazione ma senza ulteriori problemi se lo muovo.
Cosa mi conviene fare?
Devo interrompere oppure posso continuare, magari diminuendo carico ed elettrostimolazione associata?
Grazie
A distanza di due giorni dall’ultimo allenamento, mi sono trovato un livido sul bicipite del braccio, dolente alla palpazione ma senza ulteriori problemi se lo muovo.
Cosa mi conviene fare?
Devo interrompere oppure posso continuare, magari diminuendo carico ed elettrostimolazione associata?
Grazie
Dr. Vincenzo Liguori
Medico igienista, Medico dello sport, Medico internista
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Un livido, come lei lo chiama, non è altro che un piccolo ematoma, cioè un sanguinamento avvenuto nella regione del bicipite. Un sanguinamento può essere dovuto ad un trauma diretto, cioè una contusione dovuta ad un colpo ricevuto e questo non è nulla di grave. Diverso il discorso se si tratta di una lesione muscolare, cioè uno stiramento del muscolo bicipite dovuto ad uno sforzo eccessivo. Il dolore è un segnale che ci manda l’organismo avvertendoci che è successo qualcosa; il messaggio invita a ridurre il carico mentre l’elettrostimolazione deve essere evitata. Se proprio vuole saperne di più può eseguire una ecografia del bicipite per valutare se si tratta di uno stiramento con lesione di fibre muscolari oppure una semplice contusione.
Dr. vincenzo liguori
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.8k visite dal 21/01/2025.
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