Dolore alle braccia

salve, ho 22 anni, le scrivo in merito ad un problema riscontrato alcuni giorni fa in palestra. Durante l'allenamento ho cominciato ad avvertire un intenso dolore alle braccia, dolore localizzato soprattutto nell'articolazione ma che si irradia per tutto il braccio, fino alla spalla, e nell'avambraccio. La stessa cosa si è ripresentata oggi. Naturalmente il dolore mi obbliga a interromper l'allenamento ( carichi non molto pesanti) e dopo un'oretta il dolore scompare per ripresentarsi inseguito a qualche sforzo. Di cosa si tratta? Devo abbandonare l'allenamento?