Misure corrette per bicicletta da corsa
Gentili medici,
vorrei sapere se esiste un esame, un test, una visita specialistica o quant’altro, che consenta di capire se la postura che si tiene in bicicletta da corsa è corretta (tipo quei test che si fanno per capire se si cammina bene…) e di conseguenza, regolare le misure in modo corretto.
Faccio questa domanda perché da quando ho cambiato bicicletta, un po’ di anni fa, ho cominciato a soffrire di sindrome del piriforme (prima solo sulla destra, ora anche a sinistra), di vari disturbi alla schiena e informicolamento del braccio sinistro.
Chi mi ha montato la bici dice che l’ha fatta su misura, ed io non ho mai attribuito i miei disturbi a questo, ma ora mi sto facendo un po’ di domande.
Dopo quasi sette anni di terapie multiformi non ho avuto alcun miglioramento, anzi; solo la bici è rimasta sempre la stessa.
In attesa di un vostro cortese riscontro, invio cordiali saluti.
vorrei sapere se esiste un esame, un test, una visita specialistica o quant’altro, che consenta di capire se la postura che si tiene in bicicletta da corsa è corretta (tipo quei test che si fanno per capire se si cammina bene…) e di conseguenza, regolare le misure in modo corretto.
Faccio questa domanda perché da quando ho cambiato bicicletta, un po’ di anni fa, ho cominciato a soffrire di sindrome del piriforme (prima solo sulla destra, ora anche a sinistra), di vari disturbi alla schiena e informicolamento del braccio sinistro.
Chi mi ha montato la bici dice che l’ha fatta su misura, ed io non ho mai attribuito i miei disturbi a questo, ma ora mi sto facendo un po’ di domande.
Dopo quasi sette anni di terapie multiformi non ho avuto alcun miglioramento, anzi; solo la bici è rimasta sempre la stessa.
In attesa di un vostro cortese riscontro, invio cordiali saluti.
[#1]
Dr. Luciano Alfidi
Medico dello sport
53
Esistono dei test per verificare la postura e la cinesi durante l'attivita' ciclistica ,ma vengono fatti in strutture molto particolari e per atleti di elite(un grande scienziato che se ne occupa e'il prof.Dal Monte).Nel frattempo come criterio ex adiuvantibus ti consiglio di lasciare la bicicletta per qualche mese e dedicarti ad un altro sport (nuoto per esempio) e vediamo se c'e' una remissione della sintomatologia.Nel qual caso sicuramente la bicicletta ha le sue colpe.
dott.luciano alfidi
www.sportmedicina,org
dott.luciano alfidi
www.sportmedicina,org
Dr. LUCIANO ALFIDI
[#2]
dopo
Utente
Buongiorno dottore,
la ringrazio per la sua risposta. In effetti mi hanno consigliato il nuoto proprio le cercare di lenire i dolori alla schiena. In un certo senso quindi ho già fatto la prova che mi ha suggerito (non sono riuscita a lasciare la bici per così tanto tempo, mi piace moltissimo, vado in bicicletta da quando avevo 10 anni e ora ne ho 38), e ho notato che i dolori sono molto minori. Non spariscono completamente, in quanto per esempio se uso la tavoletta il muscolo del gluteo viene eccessivamente sollecitato (forse anche il piriforme? Boh...) e mi parte il dolore al nervo sciatico. Penso però che ciò sia dovuto alle pessime condizioni in cui versano questi muscoli e non al nuoto in sè.
Purtroppo immaginavo che le vistite che cercavo fossero solo per pochi eletti (sigh...), il mio scopo era quello di andare dal negoziante e dire: QUESTA E' LA BICI PER ME, FALLA COSI', invece di affidarmi alle opinioni e alle misurazioni varie.
Mi spiace molto.
La ringrazio ancora, come ringrazio tutti per il servizio utilissimo che offrire.
Buon lavoro.
la ringrazio per la sua risposta. In effetti mi hanno consigliato il nuoto proprio le cercare di lenire i dolori alla schiena. In un certo senso quindi ho già fatto la prova che mi ha suggerito (non sono riuscita a lasciare la bici per così tanto tempo, mi piace moltissimo, vado in bicicletta da quando avevo 10 anni e ora ne ho 38), e ho notato che i dolori sono molto minori. Non spariscono completamente, in quanto per esempio se uso la tavoletta il muscolo del gluteo viene eccessivamente sollecitato (forse anche il piriforme? Boh...) e mi parte il dolore al nervo sciatico. Penso però che ciò sia dovuto alle pessime condizioni in cui versano questi muscoli e non al nuoto in sè.
Purtroppo immaginavo che le vistite che cercavo fossero solo per pochi eletti (sigh...), il mio scopo era quello di andare dal negoziante e dire: QUESTA E' LA BICI PER ME, FALLA COSI', invece di affidarmi alle opinioni e alle misurazioni varie.
Mi spiace molto.
La ringrazio ancora, come ringrazio tutti per il servizio utilissimo che offrire.
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Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.7k visite dal 24/08/2011.
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