Utente 178XXX
3 anni fa mi sono operato alla spalla il tendine sovraspinso, 2 settimane fa ho ricomnciato gli allenamenti con flessioni e tiri al sacco .mi fa male la spalla come mai? ma posso ancora allenarmi o devo smettere? grazie.......

[#1] dopo  
Dr. Pasquale Bergamo

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Consulti il collega che lo ha operato per sapere se l'allenamento è adeguato. A me sembra che dopo tre anni di inattività riprendere con le flessioni in carico sulle braccia e spalle e tiri al sacco (boxe?) sia eccessivo come inizio.
Saluti
dr Pasquale Bergamo

[#2] dopo  
Utente 178XXX

comq smesso gli allenamenti la spalla non fa piu male ,fatto anke punture di cortisone....grazie per la risposta..........