Quali attività fisiche per la protusione cervicale?
Gentili Dottori buongiorno,
sono un ragazzo di 33 anni. In data 07/01/2008 ,in seguito a giramenti di testa ricorrent,i ho effettuato una risonanza magnetica in cui mi è stata riscontrata una protrusione cervicale.
L'ultimo referto 28/04/010: Congenitamente normali i diametri sagittali del canale e del saccodurale.
Regolare la morfologia del midollo e degli spazi subaracnoidei perimidollari.
Da C4-C5 a C6-C7 sono apprezzabili alterazioni degenerative discali che si associano a modificazioni spondilosiche ed uncoartrosiche.
Il segmento rachideo ha perso la fisiologica lordosi per assumere andamento rettilineo.
A livello C3-C4 appare pressoche invariata la lieve protusione discale posteriore paramediana destra al confronto con un esame precedente eseguito in data 07/01/2008.
Del tutto invariata anche la protusione discale posteriore paramediana destra con impronta sul sacco durale.
Nessuna altra alterazione a livello cervicale, alle formazioni anatomiche della cerniera cranio-vertebrale ed encefalo-midollare ed ai primi metameri di rachide e midollo dorsali.
L'elettromiografia della spalla e del braccio sinistro effettuata il 19/07/010 e la risonanza magnetica del tratto lombo-sacrale del 20/04/012 non hanno evidenziato problemi.
Tra il 2008 e il 2010 ho iniziato ad allenarmi in palestra. Dopo qualche settimana, durante un esercizio con i manubri (spinte in alto per le spalle) ho avvertito un tremendo dolore nella zona centro/sinistra della schiena (come uno strappo). Il dolore è durato per circa due mesi e aumentava piegando il collo a destra, sinistra e verso il basso.
Dopo una cura a base di antinfiammatorio ho praticato ginnastica posturale e poi il nuoto.
Un infortunio del genere non è più capitato ma i fastidi nella zono cervicale, sulle spalle e nella parte centro/sinistra della schiena vanno e vengono (soprattutto con sforzi eccessivi o il condizionatore acceso), come anche il formicolio alla mano e al polpaccio sinistro.
Vorrei riprendere regolarmente la normale attività di palestra, PESISTICA COMPRESA, devo avere attenzioni particolari e limitazioni? Ci sono ESERCIZI CHE POSSO FARE ED ALTRI CHE NON POSSO FARE?
Sarebbe meglio dedicarsi al nuoto, lo yoga, la ginnastica posturale?
A quale tipo di specialista devo rivolgermi per capire come MANTENERE UNA BUONA FORMA FISICA SENZA FARMI DEL MALE? Ortopedico, neurologo, fisiatra, osteopata?
Grazie anticipatamente.
Cordiali saluti
sono un ragazzo di 33 anni. In data 07/01/2008 ,in seguito a giramenti di testa ricorrent,i ho effettuato una risonanza magnetica in cui mi è stata riscontrata una protrusione cervicale.
L'ultimo referto 28/04/010: Congenitamente normali i diametri sagittali del canale e del saccodurale.
Regolare la morfologia del midollo e degli spazi subaracnoidei perimidollari.
Da C4-C5 a C6-C7 sono apprezzabili alterazioni degenerative discali che si associano a modificazioni spondilosiche ed uncoartrosiche.
Il segmento rachideo ha perso la fisiologica lordosi per assumere andamento rettilineo.
A livello C3-C4 appare pressoche invariata la lieve protusione discale posteriore paramediana destra al confronto con un esame precedente eseguito in data 07/01/2008.
Del tutto invariata anche la protusione discale posteriore paramediana destra con impronta sul sacco durale.
Nessuna altra alterazione a livello cervicale, alle formazioni anatomiche della cerniera cranio-vertebrale ed encefalo-midollare ed ai primi metameri di rachide e midollo dorsali.
L'elettromiografia della spalla e del braccio sinistro effettuata il 19/07/010 e la risonanza magnetica del tratto lombo-sacrale del 20/04/012 non hanno evidenziato problemi.
Tra il 2008 e il 2010 ho iniziato ad allenarmi in palestra. Dopo qualche settimana, durante un esercizio con i manubri (spinte in alto per le spalle) ho avvertito un tremendo dolore nella zona centro/sinistra della schiena (come uno strappo). Il dolore è durato per circa due mesi e aumentava piegando il collo a destra, sinistra e verso il basso.
Dopo una cura a base di antinfiammatorio ho praticato ginnastica posturale e poi il nuoto.
Un infortunio del genere non è più capitato ma i fastidi nella zono cervicale, sulle spalle e nella parte centro/sinistra della schiena vanno e vengono (soprattutto con sforzi eccessivi o il condizionatore acceso), come anche il formicolio alla mano e al polpaccio sinistro.
Vorrei riprendere regolarmente la normale attività di palestra, PESISTICA COMPRESA, devo avere attenzioni particolari e limitazioni? Ci sono ESERCIZI CHE POSSO FARE ED ALTRI CHE NON POSSO FARE?
Sarebbe meglio dedicarsi al nuoto, lo yoga, la ginnastica posturale?
A quale tipo di specialista devo rivolgermi per capire come MANTENERE UNA BUONA FORMA FISICA SENZA FARMI DEL MALE? Ortopedico, neurologo, fisiatra, osteopata?
Grazie anticipatamente.
Cordiali saluti
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Dr. Salvo Catania
Oncologo, Chirurgo generale, Senologo
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Se non dovesse ricevere risposte in questa area proverei a postare ANCHE in area ORTOPEDIA
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 7.8k visite dal 16/10/2012.
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