Dolore muscolare

Buonasera,
La mia domanda è semplice, dopo uno sforzo fisico intenso ( 22km di corsa), i muscoli delle mie gambe e le ginocchia sono molto doloranti, quale pomata o compressa mi consigliate di assumere per alleviare questo dolore?????
Grazie mille.
Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 140
Egr. giovane vi sono alcune terapie farmacologiche da eseguire per tali mialgie; ma a parte che è vietato prescriverle on line, deve sapere che per tale tipo di dolore muscolare è utile un tipo di atteggiamento di fisiochineiterapia : oltre la ginnastica defatigante, degli esercizi rilassanti, qualche seduta di massoterapia o piscina ecc.ecc.
Ne parli con il Fisiatra e con il fisioterapista.

Cordiali saluti
alessandrocaruso.me@katamail.com

Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -

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