Stanchezza fisica.

Salve io spesso avverto molta stanchezza fisica già prima di allenarmi a pallavolo. Noi facciamo due allenamenti settimanali e in più la partita la domenica. In più ho un'assenza molto spesso di "esplosività" e per lo sport che faccio io la pallavolo è necessaria. Volevo chiedere che vitamine potrei prendere per poter stare bene? Premetto che già prendo il Cebion per rafforzare le difese immunitarie. Attendo una vostra risposta. Grazie.