Torsione del busto
Buonasera,
Ho iniziato da qualche tempo a frequentare una palestra dove pratico attività aerobica e faccio uso di attrezzi. Mi sono fatta preparare una scheda dal personal trainer per lavorare al meglio. Tra i vari esercizi mi è stato indicato di eseguire la torsione del busto. Leggevo però su Internet che questo esercizio non è così salutare come si pensa, anzi, può portare a seri problemi a carico di vertebre e schiena. Se possibile volevo un parere medico su questo argomento.
Ringrazio e saluto cordialmente.
Ho iniziato da qualche tempo a frequentare una palestra dove pratico attività aerobica e faccio uso di attrezzi. Mi sono fatta preparare una scheda dal personal trainer per lavorare al meglio. Tra i vari esercizi mi è stato indicato di eseguire la torsione del busto. Leggevo però su Internet che questo esercizio non è così salutare come si pensa, anzi, può portare a seri problemi a carico di vertebre e schiena. Se possibile volevo un parere medico su questo argomento.
Ringrazio e saluto cordialmente.
[#1]
Dr. Salvo Catania
Oncologo, Chirurgo generale, Senologo
33.6k 1.2k
Se non ricevesse risposte in questa area Le consiglierei di ripostare in area ORTOPEDIA
Tanti saluti
Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.1k visite dal 29/04/2015.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.