Esercizi addominali e mal di schiena
Buongiorno,
sono anni che tra alti e bassi vado in palestra, ora ho 24 anni e peso 73 kg. Ho un fisico abbastanza atletico anche se magro. Il problema è che non riesco in alcun modo a fare esercizi addominali, qualsiasi esercizio provo, avverto forti dolori alla zona lombare e la zona inferiore in generale (dolore muscolare pari circa al dolore degli addominali durante l''esercizio) che mi impediscono di continuare. Non sono mai riuscito a trovare una situazione.
è solamente il fatto che gli addominali sono poco allenati (visto che per questo problema non li alleno mai)?
aggiungo che ho sempre avuto una leggera cifosi.
Cosa potrebbe essere?
e a chi posso rivolgermi?
Grazie
sono anni che tra alti e bassi vado in palestra, ora ho 24 anni e peso 73 kg. Ho un fisico abbastanza atletico anche se magro. Il problema è che non riesco in alcun modo a fare esercizi addominali, qualsiasi esercizio provo, avverto forti dolori alla zona lombare e la zona inferiore in generale (dolore muscolare pari circa al dolore degli addominali durante l''esercizio) che mi impediscono di continuare. Non sono mai riuscito a trovare una situazione.
è solamente il fatto che gli addominali sono poco allenati (visto che per questo problema non li alleno mai)?
aggiungo che ho sempre avuto una leggera cifosi.
Cosa potrebbe essere?
e a chi posso rivolgermi?
Grazie
Dr. Salvo Catania
Oncologo, Chirurgo generale, Senologo
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Tanti saluti
Tanti saluti
Salvo Catania, MD
Chirurgo oncologo-senologia chirurgica
www.senosalvo.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.8k visite dal 26/09/2015.
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