Dolori al ginocchio dopo botta quadricipite

Salve, volevo sottoporvi il mio problema. Una settimana fa giocando a calcetto ho subito una forte botta al quadricipite destro. Una ginocchiata che mi ha messo K.O. Sono stato impossibilitato nell'estendere completamante e muovere liberamente la gamba per 3 - 4 giorni. Come terapia ho utilizzato il classico fai da te. Ghiaccio e massaggi con il Pirobec ( consigliatomi dal medico della squadra ). Da qualche giorno pero il dolore al muscolo è quasi scomparso, pero ho un dolore strano poco sopra la rotula. Quando tengo molto piegata la gamba dopo averla disteso noto una forma di bruciore o cmq dolore strano per una decina di secondi proprio all'altezza del ginocchio. Mentre localmente il dolore dalla parte alta del quadricipite mi è sceso alla terminazione del muscolo vicino il ginocchio. sono preoccupato perche nn vorrei che abbia dei problemi ai legamenti del ginocchio. Attendo un vostro parere. Grazie