Lo stesso problema appena sono tornato ai pieni regimi, il mio medico attuale mi ha consigliato

Gentili dottori, seguo questo sito da molto e volevo complimentarvi con voi per la vostra disponibilità e attenzione nelle molteplici risposte date a noi utenti, ho pensato di esporvi il mio problema dopo aver sentito anche il parere del mio medico curante, sono un maschio di 22 anni alto 177cm e che pesa 79kg, pratico body building 4 volte alla settimana, due anni fà accusai dolori ai tendini delle braccia ( della mano ) quando afferravo il peso non avvertivo dolore ma lo avvertivo nel momento in cui lo rilasciavo a terra mi ritrovai anche con dei liviti dovuti a questo, il mio ex medico mi consigliò del risposo e di variare con esercizi che non andavano ad intaccarmi i tendini...dopo un anno mi ritrovo con lo stesso problema appena sono tornato ai pieni regimi, il mio medico attuale mi ha consigliato di mangiare più vitamina C in modo tale da rinforzare i tendini e mi ha rassicurato sulla possibilità di rottura dei tendini stessi.. Sto cercando di consumare più vitamina c, la mattina prendo il Multicentrum e a pranzo e cena cerco di mangiare quanta più frutta e verdura possibile, ma sono ugualmente preoccupato e ho pensato di porvi il quesito sperando in una vostra risposta, grazie anticipatamente.

Distinti Saluti