Gambe doloranti e stanche

Salve. Ho trent'anni e faccio il commesso in un negozio quindi sono 8 o 9 ore in piedi e sempre in movimento. Da una quindicina di giorni ho le gambe stanche e affaticate;mi pare un fastidio generale,ne articolare. Mi sembra strano questo fastidio perchè ormai son più di 5 anni che lavoro così,e poi faccio nuoto e mountain bike in maniera amatoriale ma frequente. Cosa consigliate? Avviso k ho i piedi un pò piatti,ma questo dovrebbe portare problemi articolari. giusto? Grazie mille del consulto. Cortesi saluti