L' ultimo medico non mi ha convinto molto

Salve, sono un ragazzo di 26 anni e da circa 2 soffro, a fasi alterne, di caduta di capelli, in particolare nelle tempie ed, in maniera lieve, nel resto della parte superiore. A 24 anni sono andato dal dermatologo che ,solo guardando ad occhio nudo e tirando qualche capello, ha diagnosticato telogen effluvium da stress o altro. Mi ha dato una cura di fiale(non ricordo il nome) e Anatrofine compresse e Complex e la situazione era migliorata. In seguito il problema si è ripresentato. E' una diagnosi plausibile? E la cura? La devo riprendere e fare tutti gli anni? Ci sono alternative migliori? Puo c' entrare l' insonnia? Probabilmente devo rifare una visita, ma non so dove.
L' ultimo medico non mi ha convinto molto..