Pubalgia da 8 mesi

salve,
gioco a rugby ed è da fine dicembre 2007 che continuo avere problemi con la pubalgia.il dolore mi prende il basso addominale sx, e l'interno coscia sx e ne risento maggiomente quando starutisco, quando stringo le gambe all'altezza delle ginocchia e quando mi giro e mi alzo dal letto. all'inizio per tre mesi ho fatto della terapia con laser e massaggi, il dolore continuava. quindi sono andato da un fisiatra che con un ciclo di sei sedute dove mi faceva dei massaggi e usava la macchina TEC mi ha alleviato enormemente il dolore, ho ripreso da poco gli allenamenti e al primo sforzo intenso mi è tonato il dolore all'interno coscia e al basso addominale ma molto più lieve. cosa mi consiglia per velocizzare il recupero? l'ago puntura può essere d'aiuto?