Infiammazione spalla,nuoto e tennis
Sono un uomo di 30 anni,1,85 m,corporatura robusta nella parte inferiore e più snella sopra soprattutto nelle spalle.
Da qualche anno pratico nuoto 2/3 volte a settimana.
Spesso, ma non di frequente, avvisavo a fine allenamento un leggero senso di irritazione alla spalla destra ma dopo 1-2 gg tutto passava, inoltre potevo anche allenarmi poichè tale dolore non mi dava problemi.
Ora da qualche settimana insieme al nuoto ho associato il tennis.
Durante un allenamento di tennis ho riavvisato sempre questo dolore ed ora il fastidio è un pò più intenso nel senso che se stando in piedi alzo il braccio e lo spingo all'indietro il fastidio e' più forte (sempre poco rilevante, quasi un bruciore).
Infatti in piscina con il dorso riscontravo più fastidio.
Ecco le mie domande:
1)Devo stare fermo o posso praticare qualche attività con la spalla leggera?
1)Posso utilizzare da SUBITO il nuoto, sempre a livello amatoriale, anche come riabilitazione per problemi alla spalla?
Che movimenti mi consiglia di compiere e di evitare?
Grazie
Da qualche anno pratico nuoto 2/3 volte a settimana.
Spesso, ma non di frequente, avvisavo a fine allenamento un leggero senso di irritazione alla spalla destra ma dopo 1-2 gg tutto passava, inoltre potevo anche allenarmi poichè tale dolore non mi dava problemi.
Ora da qualche settimana insieme al nuoto ho associato il tennis.
Durante un allenamento di tennis ho riavvisato sempre questo dolore ed ora il fastidio è un pò più intenso nel senso che se stando in piedi alzo il braccio e lo spingo all'indietro il fastidio e' più forte (sempre poco rilevante, quasi un bruciore).
Infatti in piscina con il dorso riscontravo più fastidio.
Ecco le mie domande:
1)Devo stare fermo o posso praticare qualche attività con la spalla leggera?
1)Posso utilizzare da SUBITO il nuoto, sempre a livello amatoriale, anche come riabilitazione per problemi alla spalla?
Che movimenti mi consiglia di compiere e di evitare?
Grazie
Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 140
Egr. signore, Può FARE QUALSIASI ATTIVITA SPORTIVA, FARE NUOTO, MA SENZA FORZARE OD ECCEDERE. SE DOVESSE CONTINUARE LA SINTOMATOLOGIA ALLA SPALLA allora consulti un Ortopedico o un fisiatra per una diagnosi precisa e le cure adatte di fisiochinesiterapia.
SALUTI
SALUTI
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
Utente
Grazie mille Dottore.
Proverò ad allenarmi abbassando i carichi di lavoro.
Saluti
Proverò ad allenarmi abbassando i carichi di lavoro.
Saluti
Utente
Il fastidio nel giro di una settimana sussiste ancora anche se più lieve.
La spalla destra mi fa male quando,dormendo a ventre in giù, metto la mano sotto al cuscino.
Di cosa si tratta?
Anche con il dolore posso fare nuoto con carico blando?
Che stili devo evitare?
La spalla destra mi fa male quando,dormendo a ventre in giù, metto la mano sotto al cuscino.
Di cosa si tratta?
Anche con il dolore posso fare nuoto con carico blando?
Che stili devo evitare?
Utente
Il fastidio nel giro di una settimana sussiste ancora anche se più lieve.
La spalla destra mi fa male quando,dormendo a ventre in giù, metto la mano sotto al cuscino.
Di cosa si tratta?
Anche con il dolore posso fare nuoto con carico blando?
La spalla destra mi fa male quando,dormendo a ventre in giù, metto la mano sotto al cuscino.
Di cosa si tratta?
Anche con il dolore posso fare nuoto con carico blando?
Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
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Egr. signore, le ho detto che SE DOVESSE CONTINUARE LA SINTOMATOLOGIA ALLA SPALLA DX. allora consulti un Ortopedico o un Fisiatra per una diagnosi precisa e per fare le cure adatte di fisiochinesiterapia.
SALUTI
SALUTI
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 5.2k visite dal 12/09/2008.
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