Tonsillite, fatica a bere

salve,
un mese fa ho avuto la mononucleosi in una forma un pò grave. sono stata ricoverata e mi è stato somministrato del cortisone. e così era passato tutto.
lunedì 13/09 sono ricomparsi tutti gli stessi sintosi della mononucleosi.. e secondo il mio medico di famiglia è stato per colpa del cortisone che invece di lasciar sfogare ha bloccato tutto.
sta di fatto che è da lunedì che bevo poco e non mangio per niente, e ogni volta che deglutisco fa un male atroce. oggi mi sembra un pò peggiorato da ieri, mi fa malissimo la gola, le orecchie e ho la tosse grassa. il dottore mi ha dato delle medicine omeopatiche visto che è virale. voi potete darmi consigli? anche su come alleviare dolori in modo naturale.. o come poter bere meglio? (che sinceramente è la cosa che mi interessa di più)
aspetto il vostro aiuto.
grazie