Sensazione di indolensimento braccio,gomito e anulare dx

Buona sera,sono una ragazza di 20 anni e da molte oreho una sensazion di indolensimento al braccio desto e al gomito. Inoltre se tengo il braccio in tensione e piegato ogni tanto sento un dolorino all'anulare.. Da un paio d'ore (non so se é perchè mi sono fissata) sento ogni tanto un dolorino al gomito sinistro.. Aggiungo anche che ieri a pilates ho fatto delle flessioni, e volevo sapere se dipende solo da questo o da altro.
Ringrazio anticipatamente