Sindrome del colon irritabile

Gentili dottori,
Vi scrivo perchè è da una settimana circa che ho un'insieme di sintomi che mi hanno destato un po di preoccupazione.

Due anni fa mi è stata diagnosticata dal mio specialista gastroenterologo la sindrome del colon irritabile a causa di un periodo intenso di molti sintomi tra cui dolori in sede della fossa iliaca sx diarrea, distensione addominale, regurgiti ecc. Ho effettuato una serie di esami volti a escludere alcune patologie piu gravi, e i principali risultati ( analisi del sangue, ecografia e analisi delle feci, non ho fatto colonscopia) sono risultati rassicuranti tanto da potermi diagnosticare la ibs.

Ultimamente , a causa di un periodo molto stressante perche sto effettuando un master e mi tocca viaggiare tutti i giorni da torino a milano, sto riavendo tutti quei sintomi con aggiunta pero di una forte spossatezza e distensione addominale, difficolta a respirare a fondo eruttazioni e sempre quel dolore ( anche se non lancinante) in basso a sx, difficolta a digerire, le feci le evacquo a volte con piu difficolta altre volte sono frastagliate, altre ancora sono dure, altre volte le evaquo facilmente.

Purtroppo sono un soggetto ansioso e questo penso che aggravi i sintomi.
Devo semplicemente passarci sopra o mi conviene fissare di nuovo un a visita specialistica?

Grazie