Post operatorio ernia del disco: ripresa difficile e ricorrenze, è normale?

Buonasera.
Sottoposto in data 7 agosto u.
s. a intervento di rimozione ernia del disco bilaterale L4-L5 con prevalenza a sx con interessamento del nervo sciatico.
I giorni seguenti all'intervento ho avuto la percezione di una guarigione positiva.
Mobilità ridotta ma assenza di dolori.
Per i primi 30 GG circa ho evitato di fare sforzi, ho solo guidato l'autovettura e calato sporadicamente verso il pavimento.
Al termine del primo mese circa, verosimilmente per un movimento repentino del giorno prima, blocco totale della schiena curato per due settimane con farmaci (cortisone).
La percezione é che la radice sia libera da compressione, Lasegue negativo ma presenza di dolore in un punto preciso nella parte sinistra (stesso punto in cui avevo fastidio prima dell'intervento).
Inizio sedute di MEZIERES a seguito delle quali percepisco dolore (verosimilmente per attivazione muscolare).
Interrompo per 15 GG e sento di essere abbastanza autonomo salvo quel costante dolore/fastidio a sinistra.
A circa 3 mesi dall'intervento, dopo aver percorso due rampe di scale (già percorse pochi giorni addietro con sovraccarico di 10 kg senza alcuna complicazione), nel calarmi in basso a destra per indossare le scarpe, fitta nella parte posteriore destra e, dopo aver mantenuto la posizione seduta per motivo di lavoro, conseguente blocco della schiena.
Questa volta percepisco anche scricchiolii lungo la colonna vertebrale in prossimità della zona operata (verosimilmente legati alla presenza di liquidi sinoviale).
Attualmente in cura con cortisone e deltacortene.
Posso sapere se é comune un post operatorio del genere?
RX post operatoria analizzata da chi mi ha operato con esito positivo.
Farò a breve RM per scelta personale.
É possibile che le infiammazioni siano legate all interessamento di tessuto cicatriziale oppure a una muscolatura profonda debole?
Io sento di non avere più quella compressione.
Prima di quest'ultimo blocco al mattino mi svegliavo bene, le gambe le portavo bene in alto, maggiore facilità nel piegarmi verso i piedi.
Grazie a chi mi risponderà.