Intervento sindrome del tunnel tarsale

salve espongo il mio problema che mi affligge da sempre.ogni volta che vado a correre e negli ultimi 2 anni 3-4 volte a settimana dopo circa 30-40' di corsa comincia un formicolio che poi diventa sempre più forte alla pianta del piede inizialmente al piede sinistro ultimamente al piede dx .
effettuato visita dal fisioterapista e mi ha consultato alcuni esercizi per rinforzare i muscoli che evitano l'iperpronazione .niente da fare sono andato in centro ortopedico per farmi fare un plantare e i risultati ci sono ma come aumento l'intensità dell'allenamento ricompaiono formicolii,dolore alla tibia e un leggero fastidio a sotto al ginocchio nella parte interna.voglio evidenziare soprattutto un fastidio sotto al malleolo interno documentandomi sono venuto a conoscenza della sindrome del tunnel tarsale .
leggendo che si potrebbe effettuare un piccolo intervento sempre dopo visite e accertamenti effettuati senza lunga convalescenza .grazie